Wanneer kan ik niet gemasseerd worden?

Het uitgangspunt bij masseren is dat de massage uitgevoerd wordt op een gezond lichaam. In sommige gevallen heb ik niet voldoende kennis om te kunnen masseren. Dan is er sprake van een contra-indicatie. Doordat massage de circulatie beïnvloedt, kunnen symptomen verergeren en kun je nog zieker worden. De intake en een goede informatieverstrekking zijn daarom erg belangrijk.

Contra-indicaties

• Koorts
• Infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking)
• Gebruik antibiotica, ontstekingsremmers
• Besmettelijke ziekten
• Acute hernia
• Epilepsie
• Hartklachten en hartafwijkingen (door ontspanning kan hartritme dalen)
• Maag- en darmzweren
• Leverproblemen
• Een te lage bloeddruk (massage verlaagt de bloeddruk)
• Een te hoge bloeddruk (tenzij onder controle met medicijnen)
• Bloedverdunners
• Medicijnen met gele waarschuwingssticker
• Besmettelijke huidaandoeningen
• Open wonden en huidinfecties
• Steenpuist(en)
• Bof/mazelen
• Vaataandoeningen (trombose of arteriosclerose)
• Aderontstekingen
• Zwangerschap
• Teveel pijn
• Extreme vermoeidheid en uitputting
• Slechte algemene gezondheid  (onverklaarbaar transpireren, gewichtsverlies, vermoeid en/of duizelig zijn, onverklaarbare heftige hoofdpijn)
• Kanker, tumoren en andere ernstige ziekten
• Reuma, tenzij er geen sprake is van actieve ontstekingen
• Auto-immuun ziekten, zoals psoriasis
• Psychose
• Gebruik anti-depressiva

Extra contra-indicaties bij hoofdpijnmassage

• Whiplash
• Hersenschudding

Extra contra-indicaties bij kindermassage

• Kort na inentingen (paar dagen wachten)

Extra contra-indicaties bij stoelmassage

• Als je zwanger probeert te worden
• Zeer gevoelig, snel blauwe plekken

Extra contra-indicaties bij hotstonemassage

• Diabetes: door de massage en de warme stenen kunnen er bij een gevoelige huid lichte brandwondjes en blauwe plekken ontstaan die bij iemand met diabetes moeilijker zullen genezen.
• Hoge bloeddruk
• Vanwege de warmte die vrijkomt bij een hotstonemassage zal de bloeddruk stijgen. Als iemand al last heeft van een te hoge bloeddruk is deze massage daarom niet geschikt.
• Brandwonden en zonnebrand
• Te warme buitentemperatuur (hittegolf)

Extra contra-indicaties bij huidverbeterings-/ afslankmassage

• Als je zwanger probeert te worden (i.v.m. mogelijke contracties baarmoeder) of zwanger bent
• Borstvoeding
• Diabetes, met name bij insulinegebruik
• Zeer gevoelig, snel blauwe plekken
• Te actieve schildklier
• Bloedverdunners: raadpleeg eerst je arts (cups niet mogelijk)
• Hoge bloeddruk: raadpleeg eerst je arts
• Spataders: benen zijn dan niet te behandelen, wel buik en rug – love handles

Extra contra-indicaties bij cosmetische bindweefselmassage

• Actieve Acné
• Actieve koortslip
• Te actieve schildklier
• Diabetes, met name bij insulinegebruik
• Zeer gevoelig, snel blauwe plekken
• Gesprongen aders (dan geen cups te gebruiken)
• Bloedverdunners (dan geen cups te gebruiken)

Extra contra-indicaties bij zwangerschapsmassage

• Bloedingen
• Eerder miskramen
• Te hoge of te lage bloeddruk i.c.m. het vasthouden van vocht

Gedeeltelijke contra-indicaties (plaatselijk geen massage):

• Acuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken of zwelling(en)
• Niet goed aan elkaar gegroeide fracturen
• Plaatselijke ontstekingen van de huid
• Spataderen
• Wratjes
• Zwemmerseczeem
• Kalknagels
• Niet besmettelijke huidaandoeningen
• Menstruatie
• Buikmassage na maaltijd
• Bij met name kindermassages: luizen

Bij twijfel, raadpleeg altijd eerst een arts, therapeut of specialist.

Waar moet ik rekening mee houden voordat ik gemasseerd word?

• Ik ga ervan uit dat je, zodra je een behandeling ondergaat, bekend bent met de informatie die op de site is vermeld en met name ook de informatie die in dit tabblad staat vermeld.
• N.B. om de massageruimte te kunnen bereiken, moet je 1 trap op.
• Voor de start van de behandeling zal altijd een intakegesprek plaatsvinden om af te stemmen wat de juiste behandeling voor jou is. Hierin zal gevraagd worden om persoonlijke en medische gegevens. Deze zullen worden genoteerd in een vooralsnog schriftelijk, niet digitaal, intakeformulier. Dit heeft als doel om de behandeling te bepalen en te beoordelen of er geen sprake is van een contra-indicatie. Deze gegevens worden zonder je schriftelijke toestemming nooit verstrekt aan derden.
• Massage kan een mooie aanvulling zijn op de reguliere gezondheidszorg/hulpverlening. Bij ernstige klachten adviseer ik je eerst een reguliere arts/specialist te bezoeken.
• Bij twijfel over een bestaande aandoening of blessure kan ik de behandeling staken en je doorverwijzen naar een specialist. Vervolgbehandelingen zijn mogelijk zodra je specialist hierin toestemt.
• Ben je al onder behandeling van een arts, therapeut of specialist, overleg dan of een massage gedurende de behandelperiode toegepast mag worden.
• Je hoeft zelf geen eigen handdoeken mee te nemen.
• Zorg dat je iets gegeten hebt voor de massage. Echter niet teveel en niet te weinig. Zowel met een overvolle als lege maag kun je niet helemaal ontspannen.
• Ga voor de massage nog even naar het toilet. Een volle blaas tijdens de massage is erg vervelend.
• Zet je mobiel uit, zodat je tijdens de behandeling niet gestoord kunt worden.
• Graag je sieraden af, zodat deze niet in de weg zitten.
• Na afloop zal ik vragen of de behandeling naar verwachting is verlopen.
• Tijdens de massage kunnen er allerlei afvalstoffen vrijkomen. Door de rest van de dag goed te drinken, kunnen deze beter afgevoerd worden.
• Je kunt je naderhand geweldig voelen, ontspannen en energiek. Oude kwalen kunnen echter ook tijdelijk terugkomen om daarna te verdwijnen.
• Een massage kan onderliggende klachten naar de oppervlakte brengen. Je kunt je dus ook tijdelijk niet zo fijn voelen na een massage.
• Massage spreekt het zelf genezend vermogen van het lichaam aan: ervaar het zelf.

Welke kleding moet ik uitdoen of mag ik aanhouden?

Dit ligt helemaal aan de massage die je wil ontvangen. Wil je alleen een rugmassage of een hoofdpijnmassage, dan hoef je alleen de bovenkleding uit te trekken. Een BH mag je aanhouden. Bij een meer uitgebreide massage dan zul je je boven- en onderkleding moeten uitdoen. Je ondergoed mag je altijd gewoon aanhouden. Tijdens de massage wordt het lichaam met handdoeken bedekt en wordt alleen het te masseren deel ontbloot. In sommige gevallen kan een massage ook over de kleding heen worden gegeven.

Hoe kan ik een afspraak maken?

Je kunt mij bereiken op 06-27229983. Misschien ben ik bezig en neem ik niet op, spreek dan gerust een bericht in. Ook kun je een mail sturen.

Wat als ik verhinderd ben?

Ben je verhinderd voor een reeds gemaakte afspraak, dan dit graag uiterlijk 24 uur van tevoren telefonisch melden! Niet of te laat geannuleerde afspraken moet ik helaas aan je doorberekenen. Bij ziekte is altijd overleg mogelijk.

Hoe kan ik betalen?

Je kunt contant maar ook per pin betalen.